Pele perfeita: resumo das dicas

E agora que terminamos, um resumo do que você precisa saber para ter a pele perfeita:

1.Saiba o seu tom e o seu tipo de pele, isso ajuda na escolha dos cosméticos em geral e, principalmente, da maquiagem.

2.Limpe, tonifique e hidrate sua pele, pelo menos, duas vezes ao dia (manhã e noite).

3.Retire a maquiagem assim que chegar em casa, tenha disciplina.

4.Esfolie o rosto pelo menos uma vez por semana para estimular a renovação celular, desobstruir os poros, suavizar a pele e retirar manchas.

5.Evite o sol, use sempre protetor solar (até nos dias nublados) e óculos de sol.

6.Reaplique o protetor solar em, no máximo, 3 horas.

7.Tenha uma alimentação saudável.

8.Os sabonetes mais indicados para o rosto são mais suaves, evite sabonetes comuns, anti-sépticos ou sulfurosos tentando limpar melhor, isso poderá prejudicar ainda mais sua cútis.

9.Previna a aparição de cravos e espinhas com uma boa higiene, limpe a pele, faça uso de tônicos adstringentes ou anti-acne e hidratantes próprios.

10.Use um tônico sempre depois do sabonete para reestabelecer o pH normal da sua pele e limpar mais profundamente.

11.O hidratante deve respeitar a oleosidade da sua pele, ajudando a complementá-la quando necessário ou somente mantendo-a.

12. Tenha um bom sono todas as noites.

13. Evite o álcool e o tabaco.

14.Não se estresse desnecessariamente, isso estimula os radicais livres e, por conseqüência, o envelhecimento precoce.

Pele: o início [Parte VI]

Após a higienização da pele, há uma etapa de imensa importância que fazemos, mas que possui detalhes que passam despercebidos: a tonificação.

Pra que, afinal de contas, ela serve? Qual a diferença entre os tônicos (sim, existe mais de um tipo)? Quais os seus efeitos sobre a pele?

Pele: o início [Parte II]

Depois de saber o seu tipo de pele e tomar certos cuidados específicos pra ela, como comprar o creme hidratante ideal, o segundo passo para a pele perfeita é evitar certos probleminhas e, para o caso de esses pequenos probleminhas já existirem, saber como tratá-los.

O nosso passo a passo de cuidado com a pele continua. Falaremos sobre um dos problemas de pele que mais preocupa as mulheres: a acne.

O que fazer quando aquela espinha HORRORÍVEL aparece? Pior! Você não resistiu, a espremeu e ficou com uma marca vermelhona no rosto, quem sabe até uma cicatriz... Calma, tudo na vida tem solução (a não ser morte... =x). Se você tem problemas com cravos e espinhas, aprenda alguns truquezinhos para não ficar com os cabelos em pé por uma besteira dessas.