E agora que terminamos, um resumo do que você precisa saber para ter a pele perfeita:
1.Saiba o seu tom e o seu tipo de pele, isso ajuda na escolha dos cosméticos em geral e, principalmente, da maquiagem.
2.Limpe, tonifique e hidrate sua pele, pelo menos, duas vezes ao dia (manhã e noite).
3.Retire a maquiagem assim que chegar em casa, tenha disciplina.
1.Saiba o seu tom e o seu tipo de pele, isso ajuda na escolha dos cosméticos em geral e, principalmente, da maquiagem.
2.Limpe, tonifique e hidrate sua pele, pelo menos, duas vezes ao dia (manhã e noite).
3.Retire a maquiagem assim que chegar em casa, tenha disciplina.
4.Esfolie o rosto pelo menos uma vez por semana para estimular a renovação celular, desobstruir os poros, suavizar a pele e retirar manchas.
5.Evite o sol, use sempre protetor solar (até nos dias nublados) e óculos de sol.
6.Reaplique o protetor solar em, no máximo, 3 horas.
7.Tenha uma alimentação saudável.
8.Os sabonetes mais indicados para o rosto são mais suaves, evite sabonetes comuns, anti-sépticos ou sulfurosos tentando limpar melhor, isso poderá prejudicar ainda mais sua cútis.
9.Previna a aparição de cravos e espinhas com uma boa higiene, limpe a pele, faça uso de tônicos adstringentes ou anti-acne e hidratantes próprios.
10.Use um tônico sempre depois do sabonete para reestabelecer o pH normal da sua pele e limpar mais profundamente.
11.O hidratante deve respeitar a oleosidade da sua pele, ajudando a complementá-la quando necessário ou somente mantendo-a.
12. Tenha um bom sono todas as noites.
13. Evite o álcool e o tabaco.
14.Não se estresse desnecessariamente, isso estimula os radicais livres e, por conseqüência, o envelhecimento precoce.
13. Evite o álcool e o tabaco.
14.Não se estresse desnecessariamente, isso estimula os radicais livres e, por conseqüência, o envelhecimento precoce.
